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Erfolgreicher Jazz-Clubabend

Erfolgreicher Jazz-Clubabend

Am vergangenen Samstag swingten 120 Clubmitglieder und Gäste mit dem “Tilo Bunnies Trio” beim Jazz-Clubabend. Unser Clubmitglied Tilo Bunnies wurde am Piano ergänzt von seinem langjährigen Gefährten Bootza Necak am Bass, der schon viele Größen des Jazz...
Karneval im Rochusclub

Karneval im Rochusclub

Viele Mitglieder erinnern sich bestimmt an die Karnevalsparty in der “grünen Hölle” im letzten Jahr. Am Samstag, dem 23.02. ist es wieder soweit. Um 19:11 Uhr startet unsere Erwachsenen-Karnevalsparty unter dem Motto “Jeck in Hollywood”. Ob als...
Clubrechnungen per E-Mail

Clubrechnungen per E-Mail

Ab sofort werden wir Rechnungen per E-Mail versenden. Sie helfen uns damit Porto- und Verwaltungskosten zu sparen und außerdem schonen wir wertvolle Ressourcen. Wir möchten Sie daher bitten, verstärkt Ihren Spam-Ordner zu prüfen, da unsere Mails bei einigen...
Neues Kursangebot: Kettlebell-Workout

Neues Kursangebot: Kettlebell-Workout

Ab dem 07. März bieten wir einen neuen Fitnesskurs an: Kettlebell-Workout. Hierbei handelt es sich um ein effektives Workout für Frauen und Männer gleichermaßen. Schwerpunkte sind hierbei die Kräftigung der Rumpf-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Es sind KEINE...
Kings Cup 2019 – Hoch lebe der neue König Tim I.

Kings Cup 2019 – Hoch lebe der neue König Tim I.

Am vergangenen Samstag kämpften bei herrlichstem, aber kaltem Winterwetter 28 männliche Clubmitglieder um den Titel “König der Athleten”. Nach einem spannenden und vielseitigen Wettkampf, der sowohl, Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit forderte, sicherte...