Ab dem 2. Oktober (dienstags) von 9:30 – 10:30 Uhr startet ein neues Kursangebot bei uns im Rochusclub: Ganzkörpertraining für Junggebliebene. Es handelt sich hierbei um ein Kräftigungs- und Dehnprogramm für den ganzen Körper mit gymnastischen und kräftigenden...
