Hatha Yoga mit Saida Arnolds

Dienstags findet im lichtdurchfluteten Gymnastikraum unser Hatha Yoga Kurs bei Saida Arnolds statt. Regelmässig praktiziertes Yoga soll durch Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Für viele ist Yoga aber auch einfach eine Art der Entspannung und ein Loslassen vom Alltag.

2016.03.07.RC.Poster.YogaNeu